スポーツ障害

このような症状でお悩みではありませんか？

• 痛みを我慢しながらプレーをしている
• 手足の関節の調整が悪く、プレー中に違和感がある
• 肉離れを早く治して復帰したい
• 足首の捻挫をしたが、なかなか痛みが消えない
• ケガをしにくい身体づくりをしたい

「スポーツ障害」とは？

スポーツをすることで関節・筋肉・腱・靭帯に痛みや炎症を引き起こす障害です

スポーツ障害は、スポーツの種類やプレーヤーの年齢、体力レベルによって発症しやすい部位が異なります。例えば、野球選手は肩や肘に、ランナーは膝に、ゴルファーは腰に、水泳選手は肩や肘にスポーツ障害を起こしやすい傾向があります。

スポーツ障害の症状は、痛み、腫れ、こわばり、炎症などです。

主な症状としては、肘・膝・手首の痛み、肉離れ、足首の捻挫があります。

REFINEでの「スポーツ障害」の施術方法

肘、膝、手首の痛み、肉離れ、足首の捻挫の場合、まずは炎症や腫れ具合を見て骨折や脱臼等の疑いがあれば医療機関の受診を勧めます。

炎症や腫れが強い場合、まずはアイシングをして患部の炎症を鎮める治療をしていきます。そこから原因となっている筋肉にマッサージやはり治療を行い痛みを改善していきます。

必要に応じてストレッチやリハビリ指導も行います。